Smettere le proteine ​​animali e i tumori

Agricoltura e suolo. controllo dell'inquinamento, bonifica dei terreni, humus e nuove tecniche agricole.
Janic
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da Janic » 14/09/12, 16:44

Ti mostra quanto eravamo pazienti
questo mostra :
a) che ti piace avere l'ultima parola, che ricorda dedeleco
b) confonderne uno con I.

È solo un peccato per chi cerca informazioni su come evitare il cancro (a parte il "tuo" metodo) e non solo con la carne rossa.
Quindi hai ancora un post per avere l'ultima parola.
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Hic
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da Hic » 04/04/13, 12:24

TROPPE PROTEINE "in generale !!

L'OMS raccomanda 50 o 70 g / giorno di proteine.
(Oltre 1,5 g per kg di peso corporeo, queste proteine ​​troppo abbondanti saranno eliminate dai reni)

350Kcal:
i legumi contengono ... 25 g di proteine.
di groviera .............................. 85 g di proteine.
carne ................................ 105 g di proteine

Come fanno i vegetariani! Come fanno i carnivori
Per non superare la raccomandazione

- chi è quello del "veganismo"?
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da Obamot » 04/04/13, 12:52

Sì, davvero troppo! E tanto meglio se qualcuno riesce a farne a meno.

NB: 1) la carne non contiene SOLO proteine. Altrimenti sarebbe pratico, sarebbe molto più facile farne a meno. D'altra parte, troppo è troppo (e in generale troppo, davvero troppo per alcuni ...)
2) se stiamo parlando delle direttive dell'OMS, sarebbe meglio esprimerlo nell'interfaccia utente (Unità internazionali) e garantire che la ciotola di cibo di un VG tanto quanto un non VG, che in genere mangia meno bene del VG poiché teoricamente sono meno attenti, contengono - tanto quanto l'uno con l'altro - tutti gli elementi necessari del "bolo alimentare", no?
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da Hic » 04/04/13, 13:15

hi Obamot

ok ho corretto

175 g / 100 g di bistecca = 60 g di proteine
Dernière édition par Hic il 04 / 04 / 13, 13: 30, 1 modificato una volta.
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da Hic » 04/04/13, 13:26

Hic ha scritto:Oops !!
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da Hic » 04/04/13, 13:29

re oops
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da Hic » 04/04/13, 13:32

re re oops
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da Hic » 04/04/13, 13:44

re re re r oops]
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da Hic » 04/04/13, 13:47

Hic ha scritto:hi Obamot

ok ho corretto

bistecca 175 g / 100 G = 60 g di proteine ​​per 350 kcal
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da sen-no-sen » 06/04/13, 15:02

Non è perché un alimento contiene x / gr di proteine ​​che è X / gr sarà completamente assimilato.
Le proteine ​​con il più alto tasso di assimilazione sono quelle di uova e latte (vicino al 90%).

Inoltre, la quantità di proteine ​​ingerite deve essere confrontata con gli sforzi compiuti dall'organismo.
Se un sedentario può benissimo essere limitato a 1 o 1,5 gr / proteine ​​per chilogrammo di peso corporeo / giorno, questo può ammontare a 2 o 3 grammi per uno sportivo che pratica un'attività fisica ad alta intensità.
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